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입 / 목구멍 / 코의 이상 입, 목구멍, 코는 오장육부가 외부와 연결되는 입구이기 때문에 늘 외부로부터 스트레스를 받는다. 보고 느끼기 쉬운 기관이므로 평소에 주의를 기울이자. 입, 목구멍, 코는 오장육부가 외부와 연결되는 입구라 늘 외부로부터 스트레스를 받습니다. 아침마다 세안을 하고 이를 닦을 때 얼굴은 물론 입, 목구멍, 코의 상태도 살펴보는 것이 중요합니다. 입은 말을 하거나 음식을 먹을 때 중요한 작용을 하고 코는 목구멍과 마찬가지로 외부 환경에 자극을 받는 최전선입니다. 이들 부위는 전신 질환으로 확대되는 기관이며, 조기에 이상을 알아차리고 대응하면 문제를 간단히 해결할 수 있습니다. ▶ 구강건조증 충치와 치주 질환, 입 냄새의 주요 원인 중 하나는 타액 분비 감소로 인한 입 안의 살균력 저..

입 냄새 / 몸 냄새 / 노인 냄새의 주범 구취나 체취 같은 냄새는 스스로 깨닫기 보다는 주위 사람들에 의해 비로소 의식하게 된다. 냄새 관리는 사람들과의 원활한 커뮤니케이션 기술 중 하나. ▶ 입 냄새의 종류 타취증 : 다른 사람이 느끼는 불쾌한 입 냄새 - 생리적 입 냄새 : 아침에 일어났을 때, 공복 시 입이 말라 있을 때의 입 냄새, 생리 중, 임신 중의 입 냄새 - 음식, 기호 식품으로 인한 외인성 입 냄새 : 냄새가 강한 식품(마늘, 부추), 음주, 담배 등 - 병으로 인한 입 냄새 : 입과 코의 질병(치아, 설태, 부비강염), 내장의 병(기관지염, 간장병, 신장병, 당뇨병) 자취증 : 실제로는 안 나는데 본인만 강하게 느끼는 입 냄새 입 냄새는 본래 누구나 있지만 자신의 입 냄새는 후각이 익..

피부와 손톱의 이상 - 표피는 피부의 가장 바깥쪽에 있는 얇고 튼튼한 층이다. 표피의 각질층은 물을 튕겨내고 세균과 바이러스, 그 밖의 이물질이 체내로 침입하는 것을 막아준다. - 진피층은 표피 아래 섬유 조직과 탄성 조직으로 이루어진 두꺼운 층으로, 피부에 탄성과 단단함을 준다. - 지방층은 진피층 아래에 위치하며 몸을 외기의 열과 추위로부터 지키고 에너지를 저장한다. ∥ 가려움을 일으키는 피부병 ▶ 국한성 : 긴급하지는 않지만 적절한 조치가 필요합니다. 기생충이나 벌레물림, 두드러기, 아토피성 피부염, 알레르기성 피부염, 접촉성 피부염은 가려움과 함께 발진도 일으킵니다. ▶ 전신성 : 피부과와 함께 내과도 찾는 경우가 있습니다. 간장병, 신부전, 림프종, 백혈병 등은 보통 발진을 동반하지 않습니다. ..

냉증, 화끈거림, 달아오름 '냉증은 만병의 근원'이라는 말이 있다. 몸도 마음도 차게 한지 않는 것이 중요하다. 냉증이란? 냉증이란 몸의 다음 부분은 따뜻한데 손발, 어깨, 배, 등만 차갑게 느끼는 것을 말합니다. 현대인은 냉난방의 보급으로 인한 체온조절 기능저하, 운동 부족으로 인한 혈액 순환 불량, 콜레스테롤 함량이 많은 식사 등의 영향으로 냉증을 느끼는 사람(차가운 성질)이 늘고 있습니다. 주로 젊은 여성에게서 많이 볼 수 있는데 대부분 생리적인 것으로, 반드시 병이라고 단정할 수는 없습니다. 여성에게 냉증이 많은 이유는 생리 때문에 쉽게 빈혈(적혈구가 감소해서 피가 묽은 상태)을 일으키는 것 외에 몸에 꼭 끼는 의상도 관계가 있습니다. 다만, 혈관기능장애나 혈관 이상을 동반하는 병일 경우에도 일어..

몸이 부었을 때부종이란? 조직 사이에 쓸데없는 수분이 고인 상태를 말합니다. 몸이 무겁다. 눈꺼풀이 부었다. 발이 탱탱하다. 등 부종과 관련된 증상은 흔히 경험할 수 있다. 이때 어떤 부위에 부종이 나타났는가, 국소적인가, 전신성인가에 주목해야 한다. ∥ 부종이란? ▶ 부종의 종류 - 함요성(pitting) 부종 손가락으로 누르면 누른 흔적이 남는 부종으로 대부분이 이러한 증상을 보입니다. - 비함요성(non - pitting) 부종 손가락으로 눌러도 흔적이 남지 않는 부종, 갑상선기능저하증, 만성 임파관 막힘 등 부종인 것을 알았을 때는 먼저 어떤 부종인지 살펴야 합니다. 손가락으로 눌렀을 때 누른 흔적이 남는다면 함요성 부종이라고 하는데 대부분의 부종이 여기에 속합니다. 갑상선 기능이 저하되었을 때는..

손과 발, 몸이 떨릴 때떨림은 과도한 긴장에서 올 뿐만 아니라 여러 가지 내장질환이나 신경질환이 원인인 경우도 있다. 떨림은 '진전'이라고도 하는데 근육의 수축과 이완이 반복됨으로써 일어난다. ∥ 병이 아닌 일회성 떨림 추위를 느꼈을 때나 열이 날 때 몸을 떠는 것은 몸을 움직임으로써 근육을 수축시켜 내부에서부터 따뜻하게 하려는 몸의 생리적인 반응입니다. 1. 생리적인 떨림 2. 정신적 긴장 3. 근육 피로 4. 카페인 과잉 섭취 손을 지나치게 많이 쓴 뒤나 다른 사람 앞에서 연설하는 등 정신적인 긴장으로 목소리 또는 손이 떨리는 일이 있는데 병적인 것은 아닙니다. 그러나 이와 같은 떨림에도 병이 숨어 있을 가능성이 있으므로 증상이 잦다면 정확한 진찰을 받아보는 것이 좋습니다. ∥ 뇌신경질환으로 인한 떨..

몸이 저리고, 힘이 빠질 때'저림' 에는 여러가지 증상이 있다. 저림의 원인으로는... 1. 대뇌/척수 장애, 말초신경장애 등 신경계가 손상을 입어서 일어나는 것. 2. 말초순환장애로 인한 것이 있다. ∥ 저리고 힘이 빠지는 질병 '저림'이란?? 1. 지각둔마(체표면에 있는 촉각, 통각, 냉온각이라는 감각이 둔한 상태) 2. 지각과민(외부의 자극을 지나치게 강하게 느끼는 상태) 3. 이상지각(외부의 자극이 없는데 저림을 자각하는 상태) 등 지각 이상이 뒤섞인 상태를 가리킨다. 때로는 근육의 기운 빠짐, 마비, 동통, 냉감(차가운 감각) 같은 저림 이외의 증상을 동반하기도 합니다. ▼지각의 종류로는 저림을 느끼는 몸의 부위가 다르게 나타납니다. 1. 양쪽 사지말초, 장갑이나 양말을 신는 부위에 나타나는 병..

근육통이 있을 때 가장 흔히 볼 수 있는 것은 운동 후 국소적인 근육통으로, 심한 운동으로 근육이나 결합 조직에 아주 작은 장애가 생겨 통증이 발생한다. 이 증상은 하루 뒤에 나타나는데 아무리 참기 힘들어도 1주일 정도 지나면 낫는다. ∥ 근육통의 원인이 되는 질병 운동이나 외상과 관계없는 근육통의 원인으로는 감염에 의한 병, 교원병과 관련된 병, 혈관 장애로 인한 병, 호르몬 이상, 약물 부작용 등을 들 수 있습니다. - 근육통의 원인 감염에 의한 근육통 - 렙토스피라증, 바이러스 감염증, 기생충 감염증 교원병과 관련된 근육통 - 류머티즘성 다발근통증, 다발성 근염, 섬유근통증후군 혈관장애로 인한 근육통 - 폐색성 동맥경화증, 버거씨병(몸이 저리고 힘 빠짐) 호르몬 이상 - 갑상선기능 이상, 쿠싱증후군..

허리에 통증을 느낄 때 사람은 진화 과정에서 직립보행을 선택했다. - 그 때문에 사람의 등뼈는 S자로 곡선을 그리는 구조가 되었고 요통에 시달리는 숙명을 떠안았다. - 병원을 찾는 사람 가운데 요통 환자는 고혈압 환자에 뒤를 따를 정도로 많아지고 있는 실정이다. - 선진국인 미국의 사례를 살펴보면, 45세 이하 취업불능의 첫 번째 원인이 요통인 것으로 알려져 있다. ∥ 척추의 구조 등골을 이루는 뼈를 척추라고 합니다. 등골은 24개의 척추와 그것을 잇는 관절로 이루어집니다. 위로는 머리 뼈, 아래로는 선골(엉치뼈)로 이어집니다. 등골은 세 부분으로 나뉘며 위에서부터 각각 경추(목뼈, 척추 7개), 흉추(등뼈, 척추12개), 요추(허리 뼈, 척추5개)라고 합니다. 척추 내부에는 손발과 신체 각 부위에서 얻..

∥ 관절과 그 주변의 통증 관절통의 원인으로는 외상, 과다 사용, 노령화가 있습니다. 그러나 교원병, 통풍 등 내과적 치료가 필요한 전신성 질병도 관절통의 원인이 됩니다. 관절통의 관절수가 한 개냐 다관절이냐, 증상이 통증 뿐이냐 발열이냐 기타 장기 증상도 있느냐가 원인을 밝히는데 중요한 정보가 됩니다. 예외도 있지만 다발관절통은 류머티즘 같은 내과적 질환, 단일관절통은 정형외과 영역의 질환이 많습니다. ∥ 관절과 관련된 질병 1. 턱관절통 - 턱관절증 2. 어깨관절통 - 오십견(어깨관절주의염), 건판 손상 등 3. 흉쇄 관절(복장빗장관절) - 흉쇄관절염 4. 팔꿉관절 - 테니스 엘보, 골프 엘보 5. 손 관절 - 변형성 관절증, 만성 관절류머티즘 6. 무릎 관절 - 변형성 무릎관절증, 만성 관절류머티즘..