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wellnessstory
배를그라운드 네트워크 지연감지에 대한 실시간 고찰.. 안녕하세요. 소소한 일상을 전하는 '열일청년' 입니다. 게임을 하면서 네트웍 지연등이 자주 발생하게 되는데 그러한 문제를 생각해 보고 해결하기 위한 방법들은 '무엇이 있을까' 라는 주제를 가지고 포스팅을 해보려고 합니다. 많은 사람들은 장소와 시간에 구애받지 않고 게임을 하면서 흔히들 말하는 '렉' 이라는 것에 자주 걸린다고 말합니다. 그런데 이런 현상들은 왜 나타나는 걸까요? 일반적으로 속도가 느려지거나 튕기는 현상을 말합니다. 네트웍 자체로 동시에 다발적으로 접속자가 많아지면서 PC사양에 따라 실행하는 도중에 이런한 '렉 걸림 현상' 들이 아주 중요한 순간에 무심코 자주 나타나기도 합니다. 따라서 이러한 끊김 현상을 줄이기 위해서는 옵션을 낮추거나..
윈도우 무비메이커 다운로드 (2012_한글판) 안녕하세요. 소소한 일상을 전하는 '열일청년' 입니다. 요즘 들어 YouTube동영상 시청이 잦아들다 보니 자연스레 동영상 편집 기능에 관심이 높아져 인터넷 서핑을 하던 도중 동영상 편집을 자유 자제로 할 수 있는 윈도우 무비메이커 프로그램을 다운 받게 되었습니다. 그러다 보니 실 사용자들에게 유용한 정보를 드리고자 포스팅 하게 되었습니다. 윈도우 무비메이커란? 윈도우 무비 메이커(Windows Movie Maker, 과거 이름 : 윈도 라이브 무비 메이커, 코드명 : 선댄스)는 마이크로 소프트 윈도우의 영상 제작/편집 소프트웨어 입니다. 윈도우 2000, ME, XP, 비스타 등을 디지털 비디오 카메라에 있는 오디오, 사진, 동영상, 타이틀 및 제작 등을 ..
여권 재발급에 관한 비용과 준비물 안녕하세요. 소소한 일상을 담는 블로거 '열일청년' 입니다. 얼마 전 해외여행 할 기회가 생겨 여권을 확인해 보니 재발급 신청 기한이 다가와 발급 받은 과정을 포스팅 하도록 하겠습니다. 여권 재발급은 유효기간 만료나 기타 이유로 인해 여권을 새로 발급 받는 것을 말합니다. 분실이나 훼손, 사증란 부족으로 여권이 필요한 경우, 각 행정기관 착오로 인한 여권 오류 등으로 인해서 발급 받을 일이 생깁니다. 여권 발급 관련기관인 외교부 홈페이지에서 좀 더 자세한 내용을 살려보도록 하겠습니다. ▶ 외교부 홈페이지 바로가기 예전에는 여권 유효기간 연장 제도가 있어서 유효기간을 연장할 수 있었지만, 현재는 유효기간 연장제도가 폐지 되어 유효기간 만료가 되었을 시에는 새로이 여권을 발..
쉽고 간편하게 통합코덱 설치하기 우리가 영화나 동영상 시청 또는 음악을 듣기 위해서는 동영상 플레이어가 필요합니다. 저 또한 동영상 플레이어를 자주 사용하는 편 입니다. 많은 분들이 곰플레이어를 사용하는데, 사용하다 보면 많은 불편 사항들이 있습니다. 한 가지 단점은 타 프로그램에 비해 코덱이 많이 부족하다는 점입니다. 그래서 코덱을 찾지 못하는 이유로 소리가 나오지 않는 경우가 많이 발생합니다. 이럴 때에는 통합코덱을 설치하여 발생한 문제를 쉽게 해결 할 수가 있습니다. 오늘은 곰플레이어 통합코덱을 설치하는 방법에 대해서 포스팅을 해보도록 하겠습니다. 통합코덱을 설치하면 거의 모든 영상은 문제 없이 재생이 가능하니 기존 구 버전을 설치했어도 최신 버전이 아닌 이상 자막이 밀리거나 출력에 문제가 생길 수..
안녕하세요. 소소한 일상의 이야기를 전하는 '열일청년' 입니다. 오늘은 음악이나 영화감상시 오디오 재생 관련한 리얼텍 오디오 드라이버 설치 및 오류 해결 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 영화 감상을 하거나 음악을 듣는 도중 관련 오디오가 나오지 않는다면 내 컴퓨터 사양에 맞는 오디오 드라이버를 재설치 해야 합니다. ▼ 그중에서 가장 많이 사용되고 보편화 되어있는 '리얼텍 사운드 드라이버' 설치하는 방법에 대해서 포스팅을 시작하겠습니다. 네이버 검색창에 '리얼텍 사운드(오디오) 드라이버' 를 검색하시면 다음과 같은 화면이 나옵니다. ▶ www.realtek.com.tw/ 바로가기 ▼ 리얼텍 사운드 드라이버에 접속하게 되면 다음과 같은 메인화면 창으로 이동하게 됩니다. ▲ 바로 드라이버 설치 페이지로 ..
안녕하세요. 티스토리 건강과 인문/사회에 관한 주제로 블로그를 운영하고 있는 '열일청년' 입니다. 이번에 나눔할 수 있는 초대장은 총7장 입니다. 저 또한 티스토리 초대장을 받아서 블로그를 운영하고 있는지라, 초대장 받기 전에는 수많은 블로그에 찾아가 초대장을 요청하는 글들을 남긴 지난 일들이 생각납니다. 그래서 정말로 필요로 하는 분들에게 초대장이 전달되었으면 하는 마음에서 진정성이 느껴지는 분들에게 나누어 드리고 싶습니다. 선착순이 아닌 남겨 주신 글들을 확인 후에 꼭 필요한 분들에게 나눠 드리겠습니다.^^ 아래 신청방법을 확인하시고 신청해 주시기 바랍니다. 초대장 신청방법 1. 자신의 이메일 주소를 남겨주세요. (비밀글로 하셔도 무방합니다.) 2. 어떤 블로그를 운영할 것인지 주제/계획을 말씀해 주..
6. 크론씨병, 궤양성 대장염, 간질성 방광염과 글리코영양소 면역세포들이 잘못된 지시를 따라 소장과 대장을 공격해 만성적 염증을 유발하면 크론씨병, 대장에 궤양을 동반한 만성 염증이 생기게 되는 질환을 궤양성 대장염이라 부른다. 그리고 방광의 간질 조직에 자가 면역반응이 생기면 간질성 방광염이 발생한다. 이 질환들은 GAG(글리코스아미노글리칸) 이라 불리는 점막 층 방어벽에 결함이 생겨 독소들과 병원체들이 침투해 감염과 염증이 발생하면서 생긴다. 따라서 GAG 점막 층의 복원이 필요한데, 흔히 이런 질환에 걸린 환자들은 퓨코즈와 N-아세틸글루코사민이 결핍 되어 있는 경우가 많아 글루코사민을 GAG 층의 치료에 많이 활용한다. 7. 신장질환과 글리코영양소 급성 신부전증과 만성 신부전의 대표적인 치료법은 혈..
▶ 스냅북을 이용한 애드센스 심사 통과하기 - 회원가입 스냅북으로 애드센스 심사를 통과하면서 진행하였던 순서를 요약 정리 해 보았습니다. 많은 분들이 애드센스 심사를 통과하는데 도움이 되었으면 좋겠습니다. 그에 대한 해답은 '스냅북' 이라 생각합니다. 애드센스 승인을 한번만 받으면 사이트를 추가로 등록할 수 있기 때문에 스냅북으로 애드센스 심사 승인 후, 티스토리 사이트를 추가로 등록하는 절차를 진행하시면 됩니다. 스냅북은 웹과 어플이 동시에 가능하며, 스크랩 기능을 가지고 있습니다. 심사를 통과 할 수 있는 원리는 애드센스 구글 로봇이 스냅북에 올려진 스크랩을 스냅북 주인의 글로 인식하기 때문입니다. 인터넷으로도 할 수 있기 때문에 PC작업을 하시는 것을 추천 드립니다. 핸드폰으로 하는 것은 다소 무리..
1. 암과 글리코 영양소 우리나라의 남성3명 중 1명은 암으로 사망한다. 다양한 예방 노력에도 불구하고 암 환자는 점차 증가 추세에 있다. 암 환자 10명중 6명은 5년 내에 사망하게 되는데, 암은 우리나라 사망률 1위를 차지하고 있다. 정상세포의 유전인자들이 돌연변이로 말미암아 통제 불능의 유전 인자들로 변화되면, 암세포가 되는 것이다. 건강한 사람들도 수천개의 암세포를 갖고 있다. 그러나 암이 발생되지 않는 이유는 우리의 면역계가 암세포를 파괴하기 때문이다. 그 역할을 하는 것이 면역세포의 대식세포인데. 대식세포는 암세포를 치밀하게 찾아내 포식하거나 면역물질인 인터패론을 분비해 자연살상세포들(NKC)을 활성화시켜 암세포를 죽이게 한다. 그러나 면역기능이 약화되어 있거나 와해된 경우 정상적인 방어 기전..
_ 만노즈 (Mannose) : 만노즈는 조직 생성과 복원에 절대적으로 필요한 당분이며 또한 세포들 간 교신에도 사용된다. 알로에 등 만노즈가 풍부한 음식을 충분히 섭취하면 세포 간의 소통이 원활해지고 망가진 세포를 치유하는 능력이 증대된다. 암의 성장을 억제해 전이를 막는 것은 물론 일상적인 세균, 바이러스, 곰팡이 그리고 기생충의 감염 역시 막아준다. 또한 병에걸렸을때 질병과 싸우는 사이토카인(cytokine) 이라는 물질을 활성화시켜 각종 외부 또는 내부로부터의 침입자들과 싸우게 한다. 다양한 연구에 의하면, 만노즈는 류마티스성 관절염에 도움이 되며, 자가면역질환을 돕는 역활도 한다. 또한 당뇨병 환자의 혈당과 중성지방질(트리글리세라이드. Triglyceride)을 낮추어 준다. _ 퓨코즈 (Fuc..