wellnessstory

냉증, 화끈거림, 달아오름 '냉증은 만병의 근원'이라는 말이 있다. 몸도 마음도 차게 한지 않는 것이 중요하다. 냉증이란? 냉증이란 몸의 다음 부분은 따뜻한데 손발, 어깨, 배, 등만 차갑게 느끼는 것을 말합니다. 현대인은 냉난방의 보급으로 인한 체온조절 기능저하, 운동 부족으로 인한 혈액 순환 불량, 콜레스테롤 함량이 많은 식사 등의 영향으로 냉증을 느끼는 사람(차가운 성질)이 늘고 있습니다. 주로 젊은 여성에게서 많이 볼 수 있는데 대부분 생리적인 것으로, 반드시 병이라고 단정할 수는 없습니다. 여성에게 냉증이 많은 이유는 생리 때문에 쉽게 빈혈(적혈구가 감소해서 피가 묽은 상태)을 일으키는 것 외에 몸에 꼭 끼는 의상도 관계가 있습니다. 다만, 혈관기능장애나 혈관 이상을 동반하는 병일 경우에도 일어..