헌혈 조건, 헌혈 종류 및 유의사항

안녕하세요. 소소한 일상을 전하는 '열일청년' 입니다. 이번 시간의 주제는 헌혈입니다. 얼마 전 온갖 잡동사니를 정리하다가 책상 밑 서랍장에서 빛바랜 조그만 헌혈 증서를 발견할 수 있었습니다. 

 

 

 

자세히 살펴보니 오래전에 헌혈을 했더군요. 지금으로부터 7년 전입니다. 그때 그 시절 기억들이 새록새록 생각이 납니다. 

 

 

 

예전의 기억을 되살려 헌혈의 집을 찾아갔습니다. 그렇지만, 헌혈은 하지 못했습니다. 헌혈을 할 수 없는 조건에 해당 되었던 것입니다. 그래서 헌혈 조건들에는 어떤 것들이 있는지 살펴보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 

 

▼ 헌혈이란? 

혈액의 성분 중 한 가지 이상이 부족하여 건강과 생명을 위협 받는 다른 사람을 위해, 건강한 사람이 자유 의사에 따라 아무 대가 없이 자신의 혈액을 기증하는 사랑의 실천이자, 생명을 나누는 고귀한 행동입니다. 

 

▼ 헌혈의 종류 

 

 

 

 

 

 

 

▼ 헌혈 자격조건 

 

 

 

▼ 헌혈 후 유의사항 

1. 헌혈 중이나 헌혈 후 채혈 침대에 누워 있을 때 호흡을 규칙적으로 하면서 다리를 발목 근처에서 꼬고 다리 근육에 힘을 주는 운동을 해 주세요. 이 자세는 헌혈 후 발생할 수 있는 저혈압을 예방해 줍니다. 

 

2. 헌혈 부위를 10분 이상 눌러 주세요. 문지르면 멍이 듭니다. (헌혈 장소를 떠나기 전에 헌혈 한 부위가 완전히 지혈 되었는지 반드시 확인해 주세요) 

 

3. 헌혈 부위 반창고는 최소 4시간 이상 붙여 주세요. 헌혈 한 부위에 이물질이 접촉 되지 않도록 주의하셔야 합니다. 

 

4. 헌혈 직후에는 헌혈 장소에서 편안한 자세로 15분 이상 휴식을 취해 주세요. 

 

5. 헌혈 후 탁자 근처에 앉을 경우 양발이 바닥에 닿은 상태에서 탁자에 팔꿈치를 대고 앞쪽으로 기대어 앉아 주세요.  

이 자세는 현기증을 느끼거나 실신할 경우 바닥에 쓰러질 가능성을 줄여줍니다. 

 

6. 평소보다 3~4컵의 물을 더 섭취해 주세요. 손실 된 혈액량을 보충하는데 많은 도움이 됩니다. 

 

7. 당일 음주, 1시간 이내의 흡연은 피해 주세요. 1시간 이내의 흡연은 현기증이나 구토를 유발할 수 있습니다. 

 

8. 당일 등산, 과격한 운동, 놀이기구 탑승 등은 피해 주세요. 헌혈 한 팔로 무거운 것을 들거나 심한 운동을 할 경우 멍이 들 수 있습니다. 

 

9. 당일 가벼운 샤워는 괜찮지만, 사우나, 찜질방, 목욕은 수분 손실이 많으니 피해 주세요. 

 

10. 헌혈 부위에서 출혈이 되면 팔을 가슴보다 높게 들어 올린 상태에서 지혈이 될 때까지 출혈 부위를 눌러 주세요. 

 

11. 트럭 운전이나 스쿠버 다이빙, 높은 곳에서 작업하시는 분은 최소 12시간 이상, 항공기 조종사는 최소 24시간 이상 휴식을 취하신 후 업무에 복귀해 주세요. 

 

12. 헌혈 장소를 떠난 후에 오심, 구토, 현기증 등의 증상(지연성 혈관미주신경반응)이 나타나면 즉시 바닥에 주저앉아 호전될 때까지 무릎 사이에 머리를 넣거나, 가능하면 다리를 들어 올려 주세요. 운전 중일 때 이러한 증상이 발생하면 증상이 호전될 때까지 운전을 멈춰 주세요. 이러한 증상은 보통 헌혈 후 1~2시간 이내에 일어나기 때문에 이 기간 동안에는 운전을 하거나 기기를 작동하지 않는 것이 좋으며, 헌혈 후 12시간까지는 격렬한 육체 운동은 피해 주세요. 

 

지금까지 헌혈에 대한 기본적인 내용과 헌혈 조건, 그리고 전자문진표에 대해서 알아보았습니다. 많은 도움 되셨나요? 

앞으로도 실생활에 유용한 정보들을 공유하도록 하겠습니다. 감사합니다. 

 

 

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