wellnessstory

최근 들어 면역력을 향상 시키면 질병을 치유할 수 있으며 예방할 수도 있다는 이야기를 자주 듣습니다. 신문이나 잡지에서도 면역력을 향상 시킬 수 있는 민간요법과 관련된 광고를 매일 같이 볼 수 있습니다. 특히 암이나 아토피성 피부염, 교원병(피부, 관절, 혈관 등 온몸의 결합 조직에 이상이 생기는 병) 등, 현대 사회의 난치병에 면역 요법이 효과가 있다는 이야기는 귀가 따가울 정도로 많이 듣고 있습니다. 하지만 이 내용들은 대부분 치유한 경험을 예로 든 것이어서 면역력을 향상 시키면 왜 질병에서 벗어날 수 있는지 그 근거를 제시한 경우는 거의 없습니다. 또 면역학 분야의 연구도 면역의 화학적인 구조에 대한 분석 연구가 압도적으로 많아, 질병의 발생 이유나 치유 과정과 구조에 대한 연구는 거의 이루어지지 ..

_ 면역력을 높인다. 대부분의 약은 질병을 근본적으로 치료하지 못합니다. 오히려 병을 스스로 치유하는 능력 즉 면역력을 저하시켜 병을 장기화 시키거나, 새로운 질병에 걸리게 합니다. _ 면역력을 높이는 최고의 지름길. '면역력'이란 몸 안과 밖에 있는 다양한 '적' 과 싸우는 힘이다. 몸 밖에서는 병원균과 바이러스 여기에 오염물질 등의 '이물질' 이 끊임없이 침입한다. 이런 물질들을 민첩하게 파악하고 공격, 처리하는 것이 면역 시스템의 임무다. 체내에서도 암이나 여러 유독물질 등 '이물질' 이 생성된다. 이것을 재빨리 감지하여 공격하고 원래의 상태로 되돌리는 것 또한 면역력이다. 따라서 면역력이란 신(자연)이 우리에게 준 생명력이나 마찬가지다. 질병을 치료하는 것도, 질병에 걸리지 않게 하는 것도 생명력..

스트레스는 만병의 근원 이라고 한다. 20세기 캐나다 내분비 학자인 '한스 셀리에(Hans Selye)' 는 스트레스를 "정신적·육체적 균형과 안정을 깨뜨리는 자극에 대해 자신이 있던 안정 상태를 유지하기 위해 변화에 저항하는 반응"이라고 정의했다. 대부분의 질병이 스트레스와 같은 부정적 감정이 원인이 되어 발병 하거나 간접적으로 관계가 있다. - 스트레스가 병이 되기까지의 과정 심한 스트레스를 받으면 우리 몸에서는 변화가 일어나는데 스트레스를 반응 정도에 따라 다음과 같이 3단계로 접근했다. 1단계는 경보 반응(alarm) 단계로 스트레스 자극에 대해 저항을 나타내는 시기다. 처음에는 체온 및 혈압 저하, 저혈당, 혈액농축 등의 쇼크가 나타나고 다음에는 이것들에 대한 저항이 나타난다. 2단계는 저항 반..