wellnessstory

지질의 이상 증상 서구화된 식생활로 콜레스테롤 섭취량이 늘면서 ····, 혈청 콜레스테롤 수치가 서구인 수준으로 상승했다. 이쯤에서 생활 습관을 뒤돌아봐야 하지 않을까요? ▶ 지질의 역할 콜레스테롤 ｜ 세포막 성분/부신피질 호르몬/성호르몬 /담즙산의 원료가 됩니다. 중성 지방 ｜ 세포에너지 성분으로 지방세포에 저장됩니다. 인지질 ｜ 세포막의 성분입니다. 유리지방산 ｜ 세포에너지의 성분입니다. 지질에는 콜레스테롤, 중성지방, 인지질, 유리지방산 이렇게 4 종류가 있습니다. 일반적으로 지질은 나쁘다고 인식하고 있지만 사실 우리 몸에서 중요한 구실을 합니다. 콜레스테롤은 음식으로 흡수될 뿐만 아니라 간, 생식기, 피부 등에서도 만들어집니다. ▶ 지질의 존재 유리지방산은 알부민이라는 단백질과 결합해서 혈청 속에..