wellnessstory

"잃어버린 영양소" 2판은 초판의 내용에 새로운 정보와 시각적 자료를 추가하여 개정 보완한 것입니다. 이책은 현대인의 식단에서 결핍된 영양소에 대해 알아보고 우리가 먹는 음식에 대한 달갑지 않은 진실과 함께 '당영양소' 라는 새로운 발견과 그 중요성에 대한 정보를 소개하기 위한 것입니다. 이 책을 통해 우리가 먹는 음식에 대한 충격적 사실과 특정 영양소가 건강에 얼마나 중요한 역할을 하는가에 대해 새롭게 인식하게 될 것입니다. - 이 책의 내용을 살펴보면~ * 당영양소는 무엇인가? * 왜 당영양소가 필요한가? * 당영양소의 역활은 무엇인가? * 당영양소의 공급원은 무엇인가? * 바람직한 사용량은 어느정도인가? * 얼마 동안 사용해야 하는가? * 왜 어떤 사람은 보다 신속한 효과를 경험하는가? - 이 책은..