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목록2018/03 (4)
wellnessstory
자각 증상이 없는 침묵의 장기 - '간' '간'은 우리 몸을 유지하는데 빼놓을 수 없는 중요한 장기다. 건강 진단을 받은 사람 중 약 1/4에서 '간 기능 이상'을 볼 수 있다고 있다고 한다. ▶ 간과 관련된 질병 부지런히 일하지만 좀처럼 지친 기색을 보이진 않는 간은 우리의 생명 유지와 깊은 관계가 있는 대사, 해독, 배설기능을 담당합니다. 따라서 바이러스 감염 등 여러 가지 원인으로 간이 제대로 된 기능을 하지 못하는 상태(간부전)가 되면 우리는 살아갈 수 없습니다. '대사'란 음식에서 섭취한 당질, 단백질, 지질을 몸에 필요한 물질과 에너지로 바꾸는 일입니다. 침묵의 장기 - 간 '해독'이란 알코올이나 약제 등을 분해해서 무독한 것으로 만드는 일입니다. 침묵의 장기 - 간 '배설'이란 지방의 소화/..
지질의 이상 증상 서구화된 식생활로 콜레스테롤 섭취량이 늘면서 ····, 혈청 콜레스테롤 수치가 서구인 수준으로 상승했다. 이쯤에서 생활 습관을 뒤돌아봐야 하지 않을까요? ▶ 지질의 역할 콜레스테롤 | 세포막 성분/부신피질 호르몬/성호르몬 /담즙산의 원료가 됩니다. 중성 지방 | 세포에너지 성분으로 지방세포에 저장됩니다. 인지질 | 세포막의 성분입니다. 유리지방산 | 세포에너지의 성분입니다. 지질에는 콜레스테롤, 중성지방, 인지질, 유리지방산 이렇게 4 종류가 있습니다. 일반적으로 지질은 나쁘다고 인식하고 있지만 사실 우리 몸에서 중요한 구실을 합니다. 콜레스테롤은 음식으로 흡수될 뿐만 아니라 간, 생식기, 피부 등에서도 만들어집니다. ▶ 지질의 존재 유리지방산은 알부민이라는 단백질과 결합해서 혈청 속에..
배가 아플 때 가벼운 복통에도 치료해야 할 병이 숨어 있는 경우가 있다. 복통의 원인을 정확히 알기 위해서는 통증의 성질, 통증을 느끼는 부위, 통증에 동반된 다른 증상들을 인식하는 것이 무엇보다도 중요하다. ▶ 복통을 느끼는 부위와 관련 장기 관련 통증의 종류 내장통 : 살살, 지긋이, 찌르듯이 체성통 : 한정된 곳의 통증 관련통 : 심장/폐/가슴막에 병이 생겨 복통을 일으키는 경우 반동성 동통 : 염증이 복막에 미치면 배를 누르던 손을 뗀 순간 강한 통증을 느낍니다. 복통의 원인은 복통을 느끼는 곳의 장기와 관련이 있는 경우가 많은데, 병에 따라서는 장기가 있는 곳과 상관없는 곳에서 통증을 느끼기도 합니다. 심근경색, 가슴막염, 심장막염이나 납 중독, 포피리아(porphyrias) 같은 전신 질환 등..
안녕하세요~ 소소한 일상을 전하는 '열일청년' 입니다. 오늘은 지금까지 쭈~욱 사용해왔던 골동품을 정리하고 새로이 한 식구가 된 갤럭시 S8 구매 후기입니다. 자~ 그럼 지금부터 '열일청년'과 함께하게 될 S8의 포스팅을 시작하겠습니당~~ # 최신 스마트폰 최저가 구매 / # 최신 스마트폰 싸게 사는 법 몇 일전 오래되어 제 기능을 하지 못한 S6를 과감히 떠나보내고, 드디어 새로이 갤럭시 S8 스마트폰을 구매했습니다. 갤럭시 S6는 3년 정도 썼는데 시간이 지날수록 배터리 소모가 너무 빨라서 큰 맘먹고 바꾸게 되었네요~ 사실 스마트폰을 살 때마다 대리점에 상담원이 안내해 주는 데로만 구매했었는데요~ 이번 만큼은 제가 맘에 들고 디자인 좋은 녀석으로 살 수 있어서 나름 만족하고 쓰고 있답니다. ㅎㅎ 처음..